2009年01月 / 2008.09.08 (Mon)
バランスって
ひさしぶりすぎて何を書いていいやら…。
ひとつ前の記事は何だっけ、その前は…と さかのぼってみたりして。
なにやらウロウロしております。。
サボっていた半年のあいだに変わったコトって何だろうなぁと
考えてみたのですけれども、一番に思いついたのは…
ウエストの増加 orz
体重もちょこっと増えましたですよ。
5年くらい前まではずっと体重変わらなかったのですけれど
今はその頃と比べて+2kgくらいでしょうか。
それでも身長から換算した標準体重と比べると正直多い体重ではないんです。
BMIなんかではいつも限りなく標準に近い痩せ型に分類されます。
こちらのサイトで測定してみたら モデル体重でした♪ → 公式.com
…って
いやいやいや!! ぜんっぜん喜んでいる場合じゃないんです。
大切なのは やはりバランス。 うぅぅ。
特に この年代になると、ですよ。 あうぅぅ。
ウエストの増加率はホントに目を見張る？ものがあります (ーー゛)
ボンッキュッボンッ とまでは言いませんが
いちおう くびれている という 状態になっていないとね。。
ウエストがどこだかわからないのは非常に…かなしい。。。
実はウチには体重計がなかったので このあいだ購入しました。
なぜ、ガラスのお皿にのったケーキが載せてあるのかとか
それをこれから食べるのかとかは…
聞かないでください。。
写真でわかりずらいと思いますけれど
右下についているスイッチをつま先でポンッと押すと2〜3秒で電源ONになって
計ることができます。
今は体脂肪も計れるものが色々あるんですけれども、迷った末、
シンプルに体重のみ計るものにしました。
いぇ、決して怖かったワケじゃないですよ。はい。。たぶんｗ
まぁ 体重が最重要課題ではないので、
直接的なウエストシェイプのためのツールにはならないのですけれども…
数字を意識するということを少し始めてみようかなと。
いや、ほんとに、これ以上ウエストが増えたら…シャレにならないくらいヤバいんです。
どなたか部分痩せのコツ教えてくださいませ。
ひとつ前の記事は何だっけ、その前は…と さかのぼってみたりして。
なにやらウロウロしております。。
サボっていた半年のあいだに変わったコトって何だろうなぁと
考えてみたのですけれども、一番に思いついたのは…
ウエストの増加 orz
体重もちょこっと増えましたですよ。
5年くらい前まではずっと体重変わらなかったのですけれど
今はその頃と比べて+2kgくらいでしょうか。
それでも身長から換算した標準体重と比べると正直多い体重ではないんです。
BMIなんかではいつも限りなく標準に近い痩せ型に分類されます。
こちらのサイトで測定してみたら モデル体重でした♪ → 公式.com
…って
いやいやいや!! ぜんっぜん喜んでいる場合じゃないんです。
大切なのは やはりバランス。 うぅぅ。
特に この年代になると、ですよ。 あうぅぅ。
ウエストの増加率はホントに目を見張る？ものがあります (ーー゛)
ボンッキュッボンッ とまでは言いませんが
いちおう くびれている という 状態になっていないとね。。
ウエストがどこだかわからないのは非常に…かなしい。。。
実はウチには体重計がなかったので このあいだ購入しました。
なぜ、ガラスのお皿にのったケーキが載せてあるのかとか
それをこれから食べるのかとかは…
聞かないでください。。
写真でわかりずらいと思いますけれど
右下についているスイッチをつま先でポンッと押すと2〜3秒で電源ONになって
計ることができます。
今は体脂肪も計れるものが色々あるんですけれども、迷った末、
シンプルに体重のみ計るものにしました。
いぇ、決して怖かったワケじゃないですよ。はい。。たぶんｗ
まぁ 体重が最重要課題ではないので、
直接的なウエストシェイプのためのツールにはならないのですけれども…
数字を意識するということを少し始めてみようかなと。
いや、ほんとに、これ以上ウエストが増えたら…シャレにならないくらいヤバいんです。
どなたか部分痩せのコツ教えてくださいませ。
おなかがかるくやばいまりコが来ましたヨ♪
部分ヤセのいい方法、ぜひわたしも知りたいデス（涙
トータルでモデル体重だなんてすごいすごい！
でもこの写真の
ケーキと体重計のミスマッチがたまりませんね＾＾；
部分ヤセのいい方法、ぜひわたしも知りたいデス（涙
トータルでモデル体重だなんてすごいすごい！
でもこの写真の
ケーキと体重計のミスマッチがたまりませんね＾＾；
> まりちゃん
コメはやっｗ
放置しちゃってたのに覚えていてくれて嬉しいよぉ〜 涙目
雪夜が かるくやばかった のは5年くらい前でしょうか。
今は・・・ううっ。
コメはやっｗ
放置しちゃってたのに覚えていてくれて嬉しいよぉ〜 涙目
雪夜が かるくやばかった のは5年くらい前でしょうか。
今は・・・ううっ。
ご無沙汰です。
そもそも「部分痩せ」ということはありえないと思います。
「痩せていく順番」はあるにしても「○○だけ痩せる」
というのは難しいと思います…経験上。
まぁその順番も年齢と共に変化していきますがね。
余計な一言ばかりで気分を害したらすみません。
（間違いなく害しているか…）
ちなみに私は女性の表面上見えない筋肉質なところに萌えます。
そもそも「部分痩せ」ということはありえないと思います。
「痩せていく順番」はあるにしても「○○だけ痩せる」
というのは難しいと思います…経験上。
まぁその順番も年齢と共に変化していきますがね。
余計な一言ばかりで気分を害したらすみません。
（間違いなく害しているか…）
ちなみに私は女性の表面上見えない筋肉質なところに萌えます。
加齢にともなう、体型変化には、
めをみはるものがありますね・・・（;´Д⊂）
確かに、私も、そんな太ってるほうじゃないんですが、
バランスがねぇ・・
いかんせん、努力ができないＢ型なんで、
ダイエットなんて続かないから、
ほんと悪循環です（苦笑）
めをみはるものがありますね・・・（;´Д⊂）
確かに、私も、そんな太ってるほうじゃないんですが、
バランスがねぇ・・
いかんせん、努力ができないＢ型なんで、
ダイエットなんて続かないから、
ほんと悪循環です（苦笑）
> プチホスさん
ホントご無沙汰しちゃいました。
訪問ありがとうございます☆
部分痩せって無理？
じゃあ…私の努力が足りないわけではないんですねっｗ
気分害してないですよ。
むしろ自分に言い訳できて喜んでます（違？
ちなみに、残念ながら雪夜には筋肉という辞書は…ないです。
> ゆめさん
努力・根性・継続が苦手な私には何も言う権利はありませんが…
たしかにね〜 ゆめさんの年代あたりから少しずつ…あははっはっ… ＾＾；
でもいいんです。
バランスとれた体型は手に入れたいけれども
トシを追うことでのそれ以外の人間的な魅力を磨いて
トータルバランスが良くなれば いいかな？？
なんて、すぐに自分に都合よく考える雪夜です （すぐ楽なほうへころがる…ｗ）
ホントご無沙汰しちゃいました。
訪問ありがとうございます☆
部分痩せって無理？
じゃあ…私の努力が足りないわけではないんですねっｗ
気分害してないですよ。
むしろ自分に言い訳できて喜んでます（違？
ちなみに、残念ながら雪夜には筋肉という辞書は…ないです。
> ゆめさん
努力・根性・継続が苦手な私には何も言う権利はありませんが…
たしかにね〜 ゆめさんの年代あたりから少しずつ…あははっはっ… ＾＾；
でもいいんです。
バランスとれた体型は手に入れたいけれども
トシを追うことでのそれ以外の人間的な魅力を磨いて
トータルバランスが良くなれば いいかな？？
なんて、すぐに自分に都合よく考える雪夜です （すぐ楽なほうへころがる…ｗ）
雪夜 |
2008.09.09(火) 21:28 | URL |
【コメント編集】
はじめまして♪
アラサーとかアラフォーとかわけのわからない名前付けられて、
もうほんとヤんなっちゃいますよね。
部分やせ、というわけではないですけど、
ピラティスは、インナーマッスル（お腹の中の筋肉）を鍛えるので、
ムキムキにならず、美しいからだになれるそうです。
まだ教室通い始めて数ヶ月ですが、
結構楽しいですよ
アラサーとかアラフォーとかわけのわからない名前付けられて、
もうほんとヤんなっちゃいますよね。
部分やせ、というわけではないですけど、
ピラティスは、インナーマッスル（お腹の中の筋肉）を鍛えるので、
ムキムキにならず、美しいからだになれるそうです。
まだ教室通い始めて数ヶ月ですが、
結構楽しいですよ
> あいさん
はじめまして。
訪問＆初コメありがとうございます☆
ピラティス♪ ムキムキにならずってポイント高いですよね。
ただ、見た目の動きの印象より結構キツい運動ですよね（＞＜）
私も流行り始めた頃に、コレだ！と調子に乗ってDVDを買ったのですけれども
予想外にキツくて根性ナシの私。 独学では続かず…orz
いつか教室でちゃんと習いたいと思いながら今に至ります。
その頃に始めていたら、くびれたウエストは存在していたかも…（涙
はじめまして。
訪問＆初コメありがとうございます☆
ピラティス♪ ムキムキにならずってポイント高いですよね。
ただ、見た目の動きの印象より結構キツい運動ですよね（＞＜）
私も流行り始めた頃に、コレだ！と調子に乗ってDVDを買ったのですけれども
予想外にキツくて根性ナシの私。 独学では続かず…orz
いつか教室でちゃんと習いたいと思いながら今に至ります。
その頃に始めていたら、くびれたウエストは存在していたかも…（涙
お気に入り整理しようとクリックしたら
なんと復活しておられるではないですか
いきなり放置はひどいな〜
でも、なんかちょっと以前より元気ないみたいだけど大丈夫？
又、ちょくちょくお邪魔しますから
しばらくは放置しないでね〜！！
なんと復活しておられるではないですか
いきなり放置はひどいな〜
でも、なんかちょっと以前より元気ないみたいだけど大丈夫？
又、ちょくちょくお邪魔しますから
しばらくは放置しないでね〜！！
aki |
2008.09.11(木) 20:47 | URL |
【コメント編集】
> akiさん
申し訳ありませんでした。。言葉もございません。。。
更新はマメにはできないかもしれないけどいきなり放置はしないようにします。。。
色々ご心配いただきありがとうございます。 大丈夫ですよ。
もともと暗いんですｗ それにしても良く見つけましたね ＾＾；
申し訳ありませんでした。。言葉もございません。。。
更新はマメにはできないかもしれないけどいきなり放置はしないようにします。。。
色々ご心配いただきありがとうございます。 大丈夫ですよ。
もともと暗いんですｗ それにしても良く見つけましたね ＾＾；
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大変な一年でしたがなんとか年末を迎えられました
来年もよろしくお願い致しますげんえいいまどきのジェネレーションギャップ今年もあとわずかですね
お元気ですか？
来年もよろしくお願いします♪げんえいマイペースで・・・はじめまして。初めてコメントさせていただきます。
とっても素敵なブログで引き込まれてしまいました。
私も自分のことを素直に、ありのままに表現できたらいいなと
思うのですが、やみけマイペースで・・・生存報告の記事でも楽しみにしてマス！＾＾
すっかり冬めいてきましたよねー。
風邪などひかぬよう気をつけるデス！おたがい！まりコマイペースで・・・ここのところ毎日だらだらです＾＾;
日記だと思えば、さほど苦にもならず書けますよ
ただ、前に書いたようなってこと
多いですがね（汗）
悩みはつきませんが
書くげんえいマイペースで・・・私も開設当初よりも随分と更新ペースが落ちました＾＾；
書きたいことは沢山あるのですが、やはり色々その他のことに気持ちがいってしまう時があります。
お互い、細く長こゆびマイペースで・・・ブログやってるだけでエライな〜と思います。
私は以前、読書ブログ（すごい本好きデス）を立ち上げようかなあと思っていたのですが、
でも仕事忙しいし、ちゃんと更新しランゲルハンス島マイペースで・・・一応、右脳左脳のデュアルコアなんですが？
同じくシングルタスクで ございます。(-_-;)
チョロッと書きたい事は浮かぶのですが、PCの前に座ると、
まるっとすっかり忘ガウス＠マイペースで・・・月刊ブログでもちゃんと憶えてますよ♪
季刊や年刊ブログになるとちょっとアレですが…
俺も今のところ週刊ブログですが、冬は毎日スノボで忙しいし月刊ブログにするかどKazマイペースで・・・良いんじゃないですか？月間ブログで。
ちゃんと見る人は見てるし、見ない人はみないし。
（当たり前か）
ブログって
誰かわかんないけど何故か愚痴を聞いてくれる…
プチホス感謝☆ナマケモノBlogへの4万アクセスコメントありがとうございます☆大変遅くなりました(_ _)
> soyokazeさん
ありがとうございます。
遅くなってしまったのは、わたしのほうです・・・・・・。
すみませんです。
そうですね、四雪夜いまどきのジェネレーションギャップコメントありがとうございます☆> こゆびさん
大変遅くなりました(_ _)
デジタルとスピードはとても関係が深いですけれども
ゆっくりと積み重ねてゆくことで生まれるものって絶対にあると思いますよ雪夜いまどきのジェネレーションギャップこんばんは＾＾
私は完璧にアナログ人間です！
でも、昔のバリバリアナログ世間を経験している世代で本当に良かったと思ってます＾＾Ｖ
反対に、バリバリデジタルの今のこゆび感謝☆ナマケモノBlogへの4万アクセス4万ヒットおめでとうございます♪
俺は自分自身がこういった節目みたいなのに疎いこともあってブログで話題にしたことはありませんが、一生かかっても4万人の女とエッチすKaz感謝☆ナマケモノBlogへの4万アクセス４万ヒットおめでとうこんばんは！
４万ヒットおめでとうございました、
何年ぶりで実家に帰っていました
コメントのレス遅くなってごめんない。
みなさんおけいこ事をしているのですねsoyokaze